كيفية اختيار أفضل الملابس في الهواء الطلق؟

الخروج في الشتاء، بيئات مختلفة، أوقات مختلفة، طرق مختلفة، أعمار مختلفة، خيارات الملابس الخارجية مختلفة.لذلك كيف تختار؟

1. أتقن هذه المبادئ الثلاثة

ومن الداخل إلى الخارج وهي: طبقة العرق - طبقة الحرارة - طبقة مقاومة للرياح.بشكل عام، الطبقة التي تحجب العرق هي قميص داخلي أو تي شيرت سريع الجفاف، والطبقة الدافئة هي الصوف، والطبقة المقاومة للرياح هي سترة أو سترة أسفل.التجميع المعقول للطبقات الثلاث يمكن أن يرضي معظم أنشطة السياحة الخارجية.في السنوات الأخيرة، ظهرت بعض السترات الناعمة الجديدة.يعد هذا أيضًا اختيارًا جيدًا، كما أنه يتميز بخصائص الدفء والرياح.يمكنك ارتداء واحدة أخرى.

2. اختر ملابسك حسب الوقت والطريق

مبدأ الملابس ثلاثية الطبقات هو المبدأ الأساسي للملابس الرياضية الشتوية الخارجية.بالإضافة إلى ذلك، يجب إضافة الملابس في الوقت المناسب وفقًا للوضع الفعلي.إذا كنت ستذهب للتنزه لفترة طويلة، فاحضر معك سترة أسفل.عند السير على متن العبارة، قد لا تشعر بالبرد الشديد بسبب التعرق والتمارين البدنية وحرارة الجسم.في هذا الوقت، لا ترتدي السترات حتى تستريح على الطريق أو تخيم للحفاظ على درجة الحرارة.

3. اختيار الملابس المناسبة لمختلف الأعمار

يرتدي الأشخاص من مختلف الأعمار ملابس مختلفة قليلاً عند الخروج.عندما يمارس كبار السن الرياضة في الهواء الطلق، يجب عليهم ارتداء أكبر عدد ممكن من الطبقات للتدفئة.تتمتع الملابس متعددة الطبقات بقدرة أقوى على الحفاظ على الحرارة مقارنة بالملابس ذات الطبقة الواحدة.بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم خلع عدة طبقات من الملابس عندما يشعرون بالحرارة أثناء ممارسة الرياضة.إذا كنت لا ترغبين في ارتداء طبقات متعددة من الملابس، يمكنك اختيار الصوف بالإضافة إلى سترة رياضية من قطعتين أو سترة مبطنة مقاومة للرياح.حاول ألا ترتدي السترات والسترات أثناء ممارسة الرياضة في الهواء الطلق، لأن السترات ليس من السهل تجفيفها في الماء وهي ثقيلة.السترات الواقية من الرصاص دافئة ولكنها غير قابلة للتنفس.

لا يحتاج الأطفال إلى ارتداء ملابس داخلية حرارية سميكة على الطبقة الداخلية الخارجية.الملابس الداخلية القطنية العادية تكفي.الطبقة الدافئة يمكن ارتداؤها مع معطف كشمير + سترة كشمير أو سترة صغيرة مبطنة.


وقت النشر: 07 سبتمبر 2020